Hladovění pro zdraví

Hladovění pro zdraví

Blíží se pomalu jaro a jaro je symbolem probouzení a očisty. Znám pár lidí, kteří pravidelně s příchodem jara podstupují jarní čištění – detoxikaci. Jedí ovoce, zeleninu, necpou se pečivem ani masem. S očistou se pojí i hladovění pro zdraví. Zkusili jste to někdy? Já se k tomu odhodlávám, ale ještě nikdy jsem se pořádně nerozhodla. Moji kamarádi podstupují hladovění pro zdraví, čili půst, pravidelně. A to buď určitý den v měsíci, nebo když se necítí dobře a potřebují tělu ulevit. A věřte nebo ne, opravdu je jim lépe. Alespoň to tvrdí. Někdy, když dlouho nejím, přestavuji si, jaké by to asi bylo vydržet nejíst celý den. Šílené pocity hladu nezažívám, a tak si myslím, že bych to mohla i zvládnout. Mám však ještě jeden problém, jsem hodně žravá:) A k tomu, vydržet celý den nejíst, se budu muset pořádně odhodlat. Je také pravda, že půst je jedním z nejstarších druhů léčení. Když se necítíte ve své kůži, prostě přestaňte jíst a vydržte to do druhého dne nebo i přes dva dny. Nesmí se jíst, pít je však dovoleno a doporučeno čím více, tím lépe. Napište mi, jak úspěšní jste byli a kolik odhodlání jste pro hladovění pro zdraví museli podstoupit.

Reklamy